Secondi piatti di carne, pesce e verdure

ricette per secondi piatti

I secondi piatti, una sezione per valorizzarli al meglio

In questa sezione parlerò di secondi piatti, i quali rappresentano una delle componenti fondamentali di qualsiasi menù. In realtà parlare di secondi piatti è più difficile di quanto si possa pensare, infatti devono possedere caratteristiche specifiche per raggiungere un equilibrio nutrizionale che dovrebbe completare al meglio l’intero menù, apportando adeguati valori nutrizionali. Di questo aspetto parlerò più approfonditamente nel prossimo paragrafo. Sappiate, però, che un buon secondo piatto, per dirsi tale, deve come minimo apportare una certa quantità di proteine.

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