Un frutto buono dall’antipasto al dolce! Con l’arrivo dell’autunno le castagne diventano le regine della casa. La versatilità di questo ingrediente è assoluta giacché possiamo preparare di tutto, si va dall’antipasto al dolce. Dentro la buccia color marrone scuro, si cela un frutto gustoso, energetico e ricco di proprietà nutrizionali. Da non dimenticare poi la…
Zucca milleusi e mille vantaggi La zucca in cucina: poche calorie, tanti vantaggi! In questo nostro post desideriamo parlarvi di un ortaggio light ma meravigliosamente ricco d’elementi nutritivi. Come tutti gli ortaggi di colore arancione contiene caroteni, sostanze utili al nostro organismo per sintetizzare la vitamina A e dotati di proprietà antiossidanti ed antinfiammatorie. Inoltre,…
Cosa sono i finferli e come riconoscerli. I finferli sono funghi tra i più deliziosi e, per fortuna, abbondanti. Sono inoltre facilmente riconoscibili, vista la loro forma particolare: sono dotati di un grande cappello irregolare e di un gambo molto sottile. Il colore è piuttosto vario e, a seconda dell’umidità raccolta, va dal giallo tiepido…
Che cosa sono i Sakura Mochi? Continuiamo il nostro viaggio alla scoperta delle prelibatezze del Giappone. Quest’oggi vi parleremo di uno sfizioso dessert, reperibile in Giappone direttamente nei supermercati e nei ristoranti, scelto ed apprezzato anche in occasione di festival e street food. I Sakura Mochi sono un dolce tipico a base di riso e…
Alla scoperta delle susine, un frutto dolce e acidulo Le susine sono un frutto dal caratteristico sapore dolce ed acidulo, apprezzabili in natura tra fine giugno e settembre, quindi per tutto il periodo estivo. Il loro consumo è possibile in diverse versioni, come frutta fresca, confettura oppure essiccate. Esistono diversi tipi di susine, distinguibili per…
Una piccola zucchina dalle grandi proprietà nutrizionali La zucchina patissone (chiamata anche zucchina pattypan squash in inglese o pâtisson in francese) è un ortaggio coloratissimo che nasce dall’incrocio tra una zucca ed una zucchina gialla. Il risultato è un formato mini che si presta in maniera ottimale alle preparazioni ripiene e da forno, oppure per stuzzicanti…
Che cos’è l’abalone L’abalone è un mollusco gasteropode. In Italia è conosciuto come Orecchia di Mare od Orecchia di Venere. Non è un ingrediente tipico della cucina italiana, sebbene sia molto presente nelle acque del Mediterraneo. L’abalone si trova anche nei mari del Nord America e in tutto il Pacifico. Il mollusco colpisce, in primo luogo,…
Gli alimenti del futuro Il latte degli insetti senza glutine e senza lattosio. La crescente popolazione mondiale, i cui numeri toccano livelli esponenziali, impone nuovi quesiti per la sopravvivenza del genere umano. In una prospettiva futura, di cosa potremo alimentarci se le attuali risorse già adesso pongono stringenti problemi di eco-sostenibilità? Se allevamento ed agricoltura tradizionali,…
Cos’è il levistico Il levistico, detto anche “sedano di monte” è una pianta erbacea della famiglia delle Apiaceae. E’ originario del Mediterraneo orientale, ma fa parte da almeno due millenni del panorama e della tradizione culinaria italiana. Era già conosciuto ai tempi dei romani, che lo utilizzavano per preparare la famosa salsa garum. Oggi viene…
Che cos’è lo Yuba? Scopriamo anche quest’oggi un ingrediente lontano dalle nostre tradizioni occidentali. Come sapete, di ritorno dal viaggio in Giappone, una parte di noi è decisamente rimasta lì. Eccoci dunque ad esplorare con i ricordi e l’acquolina in bocca, alcuni degli alimenti che abbiamo conosciuto ed apprezzato durante il nostro soggiorno. Desideriamo, in…
La cannella, un aroma che profuma di storia. Cannella: la spezia intramontabile dal sapore deciso. Un profumo, un gusto ed un odore dolce e deciso contraddistinguono una delle spezie più usate, tra tutte forse quella intramontabile, riconoscibile ad occhi chiusi. Inconfondibile è anche il suo colore brullo, che si aggira sulle tonalità del marroncino e…
Simile ma tanto diverso dal prezzemolo: Il coriandolo Per chi non lo conosce, è facile da confondere visivamente con il prezzemolo, ma il coriandolo, erba aromatica dalle origini antiche, ha ben altri sapori e proprietà. È un vero insaporitore orientale tanto che i cinesi lo usano molto nella loro cucina e per questo molti lo…
Una spezia antica originaria della Siria: Il cumino Il cumino, spezia molto rinomata, si ricava dalla pianta che prende il nome Cuminum cyminum. Di questa pianta si consumano i suoi semi scuri e filiformi simili a quelli di finocchio e anice, dal sapore deciso e anche leggermente piccante. Una pianta antica tanto quanto la terra…
Il dragoncello, dall’Asia minore in Italia Originario dell’Asia centrale, il dragoncello è una spezia che si ricava dalla pianta erbacea aromatica Artemisia dracunculus che fa parte della famiglia delle Asteracee. Il dragoncello è conosciuto, per via della sua forma a drago, anche come estragone o erba dragona e si distingue per i suoi piccoli fiori…
La nigella: una pianta conosciuta fin dall’antichità Avete mai sentito parlare del cosiddetto “cumino nero”? Si tratta dei semi della “nigella”, una pianta (nigella sativa) conosciuta fin dall’antichità. Come succede per molte di queste spezie o piante, anche il cumino nero veniva utilizzata secoli fa, ad esempio nell’antico Egitto, per le sue proprietà curative. Ovviamente,…
Conoscete e usate i semi di anice? Ecco perché dovreste! Oggi voglio parlarvi di una spezia che ci aiuta ad aromatizzare diverse pietanze e bibite: i semi di anice. Senza dubbio, li conoscete e li avete provati sotto forma di bevande o come condimento di qualche piatto dolce o salato. Spesso, però, si fa confusione…
Le mille proprietà dei semi di lino: una spezia davvero preziosa. Fate il pieno di omega 3 con gli straordinari semi di lino! Quanto mi piace parlare di semi e spezie in cucina! Questa volta tocca ai fantastici e preziosi semi di lino. Ne avrete sentito parlare tantissime volte sia in cucina che nel settore…
Semi di sesamo bianco : la varietà bianca di queste utilissime spezie Tutti sicuramente conoscerete i semi di sesamo. Solitamente, si parla di due varietà, quelli bianchi e quelli neri. In questo caso, voglio parlarvi dei semi di sesamo bianco, delle sue proprietà e del loro uso in cucina. Si tratta di un prodotto che…
Che cosa è il tè Matcha ? Il tè Matcha o Matcha tea è il tè del momento, non solo in Italia ma in tutto il mondo. Originario del Giappone, è un tè pregiatissimo dal colore verde brillante, tanto che storicamente era riservato solo ai Samurai e alla famiglia reale. Il tè verde Matcha, grazie…
Che cos’è il Katsuobushi Il katsuobushi è un ingrediente tradizionale e ricorrente della cucina Giapponese. Questo prodotto deriva dalla lavorazione del katsuo, un pesce che in italiano viene chiamato tonno palamita. La polpa di questo pesce, dal caratteristico colore rossastro, viene essiccata e ridotta in scaglie finissime e sono proprio queste scaglie a prendere il…
Che cos’è la salsa di soia? La salsa di soia è conosciuta come condimento tipico della cucina cinese, tuttavia è presente anche nelle tradizioni giapponesi, filippine, coreane ed indiane. Questa peculiarissima salsa è, come spesso avviene nelle cucine orientali, derivante dalla fermentazione. In questo caso, vengono fermentati soia, grano tostato, acqua e sale. Con la massiccia…
Che cosa sono i fagioli azuki? I fagioli azuki sono a tutti gli effetti dei legumi anche se il loro sapore dolciastro li rende l’ingrediente base di una marmellata tipica giapponese, chiamata Anko. Molti li chiamano “soia rossa”, ma tale dicitura è assolutamente impropria. In Italia questi fagioli sono ancora poco noti ed, infatti, l’uso…
Parlando dei sakè Il sakè è una bevanda tipica giapponese, da non confondere né con un liquore, né con un distillato, né – tanto meno – con una birra. Questa peculiare bevanda, ha senz’altro una componente alcolica, generalmente inclusa tra 13 e 16%, ma non è questa la sua caratteristica principale. Il sakè viene prodotto…
Perché le lenticchie nere Le lenticchie sono tra i legumi più apprezzati in assoluto. Fanno parte da millenni della tradizione culinaria dei popoli del Mediterraneo e del vicino Oriente, da sempre apprezzati per il gusto, la versatilità e le proprietà nutrizionali. Esistono numerose varietà di lenticchie, ciascuna delle quali si distingue per il sapore e,…