Tagliatelle di borragine al ragù bianco, una bontà

Tempo di preparazione:

Oramai prima di usare un alimento insolito per la mia alimentazione devo fargli le analisi mediche….. Oggi parliamo della borragine che è un’erba con il sapore molto simile a quello del cetriolo.

Mi hanno detto Infatti che le sue foglie fresche possono essere usate nelle insalate e in sostituzione degli spinaci, io l’avevo provata fin ora sono nelle minestre e nelle zuppe perchè trovo che gli aggiunge un sapore caratteristico. Sono utilizzate in cucina in molte ricette tipiche liguri e siciliane.

Un’amica foodblogger poi mi ha detto che lei I fiori li usa nelle torte per farne una guarnizione e soprattutto perchè questi fiori mantengono il colore dopo la cottura al forno. Questi fiori, tra l’altro possono essere congelati in cubetti di ghiaccio e rallegrano i cocktail estivi

Invece Alessandra, l’erborista del mio paesello usa la borragine come tisana, ha infatti un sapore ottimo e delicato ed effetti calmanti tanto che la consiglia come valido sostituto alla camomilla.

Invece per quando riguarda la storia, si dice che gli antichi romani furono i primi a usare la borragine aggiungendola al vino perchè questo miscuglio era ritenuto un antidoto alla tristezza!

Mentre per i celtici significa proprio “coraggio”. Anche loro l’aggiungevano al vino ai guerrieri prima di scendere in battaglia. I greci la usavano per curare i mal di testa da sbronza!

Altre proprietà della borragine

Per scoprire fino in fondo la bontà di queste tagliatelle di borragine di ragù bianco è il caso di approfondire un po’ di più le proprietà della pianta appena ricordata. La borragine fa bene anche grazie ai suoi semi, che sono contraddistinti dalla presenza di grassi polinsaturi. Questi principi nutritivi risultano fondamentali per la salute del cuore.

Dai semi di borragine, inoltre, si ottiene un olio molto efficace nella cura dei disturbi tipici della sfera sessuale femminile.

I benefici della farina di riso

Per concludere in maniera efficace l’approfondimento dedicato alle tagliatelle di borragine di ragù bianco è il caso di parlare un po’ delle proprietà della farina di riso, ingrediente che rende questo piatto perfetto per chi soffre di celiachia. Priva di glutine, questa farina è contraddistinta dalla presenza di proteine con un alto valore biologico. Da ricordare è anche la presenza di minerali come fosforo, manganese, magnesio, potassio, rame e silicio.

Questi nutrienti si trovano in maggior quantità nel riso integrale. Scegliere la sua farina è quindi una soluzione molto sana anche in virtù della presenza di fibre.

Per la pasta:

  • 200 gr di farina di riso
  • 200 gr di farina di tapioca
  • 30 foglie di borragine
  • 4 uova
  • sale q.b.

per il ragù:

  • 250 g di carne di manzo tritata
  • 100 g di pancetta tritata
  • 100 g di salsiccia fresca spellata
  • 2 spicchi di aglio
  • salvia e rosmarino
  • 1 bicchiere di brodo vegetale
  • sale

Preparazione

Pulite e lavate la borragine e lessatela per 10 minuti con poca acqua salata. Strizzatela e passatela nel passaverdure.  Setacciate le farine e ponete sulla spianatoia, unite il sale, le uova e il passato di borragine. Impastate il tutto per ottenere un composto omogeneo.

Stendete la pasta con il mattarello sulla spianatoia e fatela essiccare per 20 minuti ricoperta da un telo; poi formate un rotolo, ripiegando in tre parti la sfoglia, e tagliatelo a listarelle di 1 cm di larghezza.Lasciate asciugare le tagliatelle per 1 ora.

Mettete sul fuoco una pentola e fatevi imbiondire l’aglio con un bicchiere di sidro. Aggiungete salvia e rosmarino sminuzzati, la carne trita e la salsiccia fresca; fate rosolare a fuoco allegro, mescolando per dividere e sgranare la carne e poi aggiungete la pancetta.

Poi versate nel tegame il brodo che lascerete sfumare a fuoco dolce; unite qualche altro mestolo di brodo, poco sale, e poi coprite la pentola con un coperchio. Lasciate cucinare a fuoco basso per circa un’ora, mescolando e aggiungendo il brodo di tanto in tanto.
Trascorso il tempo necessario, aggiungete il timo sminuzzato, mescolate e spegnete il fuoco.

Cuocete in acqua bollente e salata le tagliatelle, scolatele e ponetele in una zuppiera con il ragù e il parmigiano reggiano.

Mescolate e servite in una zuppiera bella calda.

Condividi!

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *