Succo di uva, sedano e mela per un carico di vitalità

Succo di uva, sedano e mela
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Fai il pieno di vitalità con il Succo di uva, sedano e mela

Succo di uva, sedano e mela , una bevanda dedicata a coloro che vogliono cominciare la nuova stagione con il piede giusto e fare il pieno di salute e vitalità. Questa speciale ricetta a base di succo di mela verde, uva rossa, sedano e cavolo rosso contiene infatti moltissime vitamine e minerali, ideali per dare all’organismo tutto ciò che di cui ha bisogno per prepararsi alla stagione fredda.

Viene preparata con ingredienti tipicamente autunnali ad alto tasso di gusto e ricchi di sostanze benefiche, da sempre famose per il loro apporto nutritivo e per le loro proprietà rivitalizzanti. Ma questo è solo un assaggio delle qualità di questo succo. A questo proposito, ecco tutto quello che c’è da sapere su questo drink.

Il succo di uva, sedano e mela: antiossidanti, Omega 3 e vitamine

Riprendere il ritmo lavorativo dopo essere stati fermi per settimane a causa delle ferie estive non è mai facile: l’organismo deve infatti riprendere la sua capacità di concentrazione dopo lo stato di relax tipico dei mesi estivi. Per questo motivo, quanto torniamo dalle vacanze e riprendiamo le attività abituali, tendiamo a sentirci subito stressati e stanchi, e facciamo fatica a tornare ai ritmi di sempre.

Grazie alla grande quantità di nutrienti e zuccheri che contiene, il succo di uva, sedano e mela può rivelarsi un alleato prezioso per il nostro corpo, soprattutto aiutandolo ad affrontare la stagione fredda. Il succo d’uva contenuto all’interno di questa ricetta è ricco di antiossidanti e di vitamine preziose, tra cui la A, la B, la C e la K. In questo frutto autunnale sono presenti anche grandi quantità di Omega 3, ideale per ottimizzare la concentrazione e favorire il benessere dell’apparato cardiaco.

Anche la mela verde è un toccasana per il corpo e ha un grande effetto rivitalizzante sullo stesso. Questo frutto contiene molta vitamina C e numerosi amminoacidi essenziali. Per non parlare del camu camu: un frutto speciale ricco di antiossidanti e capace di aiutarci a prevenire malattie e malanni stagionali.

Per gli adulti e i bambini, il succo di uva con sedano e mela

Data l’estrema dolcezza del succo d’uva, questa bevanda risulta molto golosa anche per i bambini. Potrebbe essere un buon modo per integrare la loro alimentazione regalando al loro organismo un valido apporto di vitamine e minerali. Grazie al suo sapore avvolgente, questo succo si rivela ottimo da consumare a merenda oppure a metà mattinata accompagnato da un piccolo spuntino.

Infine, è utile sapere che il succo di uva, sedano e mela è ricco di glucosio e, per questo, costituisce un ottimo modo per cominciare la giornata, fornendo anche agli adulti una vera e propria sferzata di energia. Grazie alla presenza del sedano, questa bevanda è l’ideale anche dopo pranzo per aiutare la digestione. Un’assunzione costante permette invece di mantenere sempre sotto controllo i livelli di colesterolo nel sangue!

Ingredienti per 3/4 persone

  • 100 ml di succo di uva rossa
  • 100 ml di succo di sedano
  • 100 ml di succo di mela verde
  • 40 ml di succo di cavolo rosso
  • 5 gr di camu camu in polvere
  • 1 cucchiaio di sciroppo di mela

Preparazione

Estraete il succo all’uva rossa, dal sedano, dalla mela verde e dal cavolo rosso. Riunite i succhi in una caraffa e aggiungete la polvere di camu camu e lo sciroppo di mela. Mescolate con cura e versate nei bicchieri.

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