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Infuso di tiglio , rimedio della nonna per l’insonnia

Infuso di tiglio
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Oggi vi parlo di un rimedio per un problema che mi tormenta da tempo : l’ Infuso di tiglio , un buon rimedio della nonna per l’insonnia. Sono andata a trovare la mia amica Alessandra che ha l’unico negozio di Erboristeria in paese e tra le tantissime erbe mi ha consigliato il tiglio ed ora vi racconto un po’ di questo luogo. Un bel negozio pieno di erbe, semi, tisane, oli, burri, polveri, estratti.. e non quelle erboristerie che si vedono adesso in giro dove trovi solo scaffali pieni  di shampoo e balsami “ecobio”, creme antirughe e ho visto  in un angolino si intravedono sacchetti di chissà quale erbe che da decenni chiedono solo  di esser vendute! La dottoressa molto preparata e che sà dare ottimi consigli……………….

Ieri mi ha consigliato un infuso di tiglio e un’ottimo bagno schiuma

“‘Al­bero sacro del Caucaso” diffuso poi in tutta Europa, il tiglio venne considerato sempre come pianta ornamentale, anche per le sue dimensioni e le sue fronde ricche e ombrose: può raggiungere in­fatti i 25 metri di altezza ed è pianta ideale per viali e giardini. Coltivato per ornamento, il tiglio si rivelò però ben presto prezioso per il suo persistente profumo e per le sue tante qualità, tra cui anche una curiosa e insospettabi­le: è una pianta metereologica.

È infatti possibile sapere quando il tempo sta per cambiare proprio attraverso i tigli: il loro fiore di­viene profumatissimo all’avvici­narsi di perturbazioni metereo­logiche, e le api scelgono proprio questo momento per correre a sciami a suggere il delizioso e dolcissimo nettare dai fiori di tiglio, dandoci poi un miele dall’a­roma tutto particolare.

Resta, legata al tiglio, la fama di pianta che è simbolo del­l’unità familiare e della pace in casa, ma anche di prospera e ricca famiglia, di numerose prole: così il tiglio viene da secoli piantato dinnanzi alle case degli sposi in tutto il Nord, ma anche nei Bal­cani e nel Caucaso, e in molti Paesi il fiore di tiglio viene unito al mazzetto di fiori d’arancio del­le spose.

Rimedi casalinghi per risolvere fastidiosi problemi

Ap­prezziamo dunque questa mera­vigliosa pianta che rallegra i no­stri giardini con le sue ombrose fronde e facciamo tesoro dei suoi benefici fiori, raccogliendo li in estate, quando sono in piena fio­ritura, e facendoli poi essiccare: li conserveremo in vasetti di vetro o in odorosi sacchetti di tela per averli sempre a portata di mano anche durante i lunghi mesi in­vernali, ma li riporremo anche negli armadi per profumare la biancheria, come usavano un tempo le nostre nonne.Infuso di tiglio

E segui­remo così anche il consiglio di Carlo Magno che, pur essendo un grande condottiero, era anche esperto conoscitore ed amante delle piante: “Coltiva il tiglio nel tuo orto, seminalo nei giardini dei monasteri, forma con le sue piante viali nei parchi dei castelli: il tuo cibo, il tuo letto, la tua casa saranno profumati e avrai sem­pre con te l’erba della salute!». Quanto agli appassionati di astro­logia, sappiano che il tiglio è magico per i nati sotto il segno zodiacale del Cancro e che viene considerato pianta che aiuta i na­tivi di questo segno a realizzare anche le aspirazioni più ardite.

Contro mal di stomaco e inson­nia è vero toccasana l’azione combinata di tiglio, menta e camomilla, le piante “regine” della digestione e del sonno: prendiamo dunque 5 grammi di fiori di tiglio, 5 grammi di fiori di camomilla e 5 foglioline di men­ta, poniamole in 100 grammi di acqua bollente e lasciamo in infu­sione per lO minuti. Poi coliamo, dolcifichiamo con poco miele e beviamo ben caldo.

Anche per la bellezza il tiglio si rivela pianta preziosa.

  • Il freddo o il troppo sole ci han­no inaridito la pelle? Anche in questo caso il buon tiglio ci viene in aiuto: prepariamo un infuso al 10/15% (cioè 10/15 grammi di fiori di tiglio lasciati in infusione in 100/150 grammi di acqua bol­lente e poi filtrati) ed usiamolo per fare impacchi al viso. L’effet­to calmante sarà immediato!
  • L’esposizione al sole è stata decisamente troppo prolungata ed ora abbiamo la pelle arrossata e irritata? Poniamo nel frullatore una manciata di fiori di tiglio con poca acqua, frulliamo per qual­che istante e applichiamo l’impa­sto ottenuto, lasciandolo agire per almeno un quarto d’ora.
  • Volete fare una accurata pulizia al viso? Preparate la pelle con questo eccezionale bagno di va­pore al tiglio: ponete sul fuoco una pentola piena d’acqua, por­tate ad ebollizione e buttatevi una manciata di fiori di tiglio e una di fiori di camomilla, lascian­do bollire per 5 minuti a recipien­te coperto. Quindi versate in un catino e fate dei suffumigi al viso, coprendo la testa con un asciu­gamano. L’effetto sarà di dilatare i pori e di calmare la pelle.
  • Il vostro problema è la coupe­rose? Il tiglio vi aiuta ad attenuar­la. Come? Preparate un decotto con 20 grammi di fiori di tiglio in un litro d’acqua e usate per fare mattino e sera impacchi al viso.
  • L’ in­fuso di tiglio, che è nello stesso tempo digestivo, calmante, anti­spasmodico, sedativo, sudorifero, anticatarrale. Lo prepareremo lasciando in infusione per 5 mi­nuti in 100 grammi di acqua lO grammi di fiori secchi di tiglio.

Prepariamo una buona tazza di infuso di tiglio

Una tazza bevuta dopo i pasti farà da digestivo, bevuta prima di coricarsi, faciliterà il sonno; 3/4 tazze al giorno daranno giova­mento negli stati di eccitazione nervosa, contro raffreddori, ca­tarri bronchiali e affezioni delle vie respiratorie.

Il decotto di tiglio è ottimo per curare infiammazioni intestinali e diarree: si prepara facendo bolli­re per qualche minuto a recipien­te coperto lO grammi di fiori di tiglio completi di brattee in 100 grammi di acqua.

Ingredienti

  • Un cucchiaino di fiori di tiglio per ogni tazza

Preparazione

Tenete i fiori di tiglio in infusione in acqua bollente per circa dieci minuti. una volta pronta deve essere filtrata e servita con un cucchiaino di miele

Contenuto in collaborazione con Brandani Gift Group

Nota per l’intolleranza al nichel

Basso contenuto di nichel. Sia che sei intollerante al nichel alimentare, allergico al nichel da contatto (DAC) o che ti è stata diagnosticata La SNAS non esiste una cura definitiva e non esiste un modo per eliminare questo metallo dalla vita di una persona. Per alleviare i sintomi è necessario seguire una dieta a rotazione e a basso contenuto di Nichel.

Nota per celiaci o sensibili al glutine

Nota per celiaci o sensibili al glutine Controllate sempre che gli ingredienti che adoperate per la preparazione delle vostre ricette senza glutine. Devono essere adatti ai celiaci e agli intolleranti al glutine, percui, verificatene la spiga sbarrata, la presenza sul Prontuario dell’AIC o le indicazioni sull’etichetta del produttore.

Nota per gli intolleranti al lattosio

Nota per gli intolleranti al lattosio Dalla nota ministeriale: E' stata eliminata la dicitura “delattosato”, in quanto precedentemente associata alla dicitura “dietetico”. Si potrà usare al suo posto la dicitura senza lattosio per i prodotti lattiero caseari e per il latte con contenuto di lattosio inferiore a 0,1 g per 100 g o ml


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0 commenti su “Infuso di tiglio , rimedio della nonna per l’insonnia

  • Gio 6 Set 2012 | popey ha detto:

    Hai iniziato incredibilmente bello …È iscritto il mio blog e che mi piace.Credo che ci stiamo avvicinando al passato storico, piuttosto che niente.A parte i problemi del mondo la gente in particolare quelli del mio paese posso dire che mi piace tutto ciò che è l’Italia.Per quanto riguarda il tuo blog meraviglioso cibo e io dico la più bella.Ti perdono la grammatica e la speranza di essere amici.Penso che ti piacerebbe cucinare qualcosa da cucina rumena.I buoni pensieri qui per avere la vita lunga e bella.Costi Pop.
    P.S.Ti prego, dimmi quali caratteri sono quelli utilizzati per iscritto.:-)

  • Gio 6 Set 2012 | Erboristeria Vida Noa ha detto:

    Ciao Tiziana, Complimenti! L'articolo è ben fatto! E ti ringrazio tanto delle belle parole per me! Queste pagine sono veramente una miniera di idee interessanti ed utili! A presto, Alessandra.

  • Gio 6 Set 2012 | Tiziana Nonna Paperina ha detto:

    …. e a giorni uscirà anche l'articolo sulle erbe amare: luppolo e tarassaco. Sei veramente ben rifornita!

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