Crema all’ arancia o orange curd, una vera delizia

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Crema all’ arancia o orange curd. Per fare questa delizia servono le arance e oggi ho usato quelle dei miei amici “Contadini per passione” .

Sono molto apprezzate, non solo per le proprietà nutritive ma anche per la loro capacità di essere un ingrediente così genuino e sfizioso al tempo stesso in grado di prestarsi a svariati utilizzi. E’ possibile infatti abbinare le arance con quasi tutti i piatti, dal primo al secondo e ovviamente anche al dolce.

Le arance poi, si consumano con piacere sia in estate che in inverno, perché se è vero che si rivelano ottime nella stagione calda a motivo del loro potere rinfrescante e rigenerativo, è altrettanto vero che è proprio in inverno che il nostro organismo necessita maggiormente di vitamina C, utile ad inibire e combattere l’aggressione da parte di batteri e virus influenzali.

Orange curd, una delizia

A chi non piacerebbe assaporare una crema all’arancia, gustosa, dissentante, in alternativa a sorbetti e granite che non a pochi risultano eccessivamente freddi? La crema all’arancia, in effetti, è pensata proprio per tutti coloro che vorrebbero assaporare il noto sapore di questo agrume anche in stagioni meno calde.Eh già, perché questa crema è destinata ad essere conservata in frigo, non in freezer.

Uova, zucchero e , oltre che arance naturalmente. Si tratta d pochi ingredienti che, uniti e sapientemente miscelati tra loro, regalano un risultato straordinario.

Una valida alternativa dunque alle solite bevande o ai soliti gelati al gusto di arancia, che, molto spesso, di arancia hanno ben poco: la crema all’arancia rappresenta invece una preparazione tutta naturale e genuina, davvero in grado di sprigionare il gusto e le proprietà delle arance.

Ingredienti genuini e ricchi di valide proprietà nutritive

Non tutti sanno che le arance celano mille proprietà, oltre che rappresentare una valida e sana e fonte di vitamina C. Le arance sono infatti risultate, a seguito di alcuni studi condotti in particolare negli Stati Uniti, preziosi alleati del nostro sistema immunitario e cardiaco.

Anche il colon sembra trarre beneficio da questi preziosi agrumi: le arance si sono rivelate in grado di inibire forme degenerative tumorali in questo tratto dell’intestino, e questo grazie alla forte azione antiossidante esercitata nei confronti dei radicali liberi.

E, per tutte le donne sempre attente alla bellezza ed all’elasticità della pelle, sarà utile sapere che le arance contengono vitamina A, in grado di preservare pelle, capelli e mucose dal normale processo di ossidazione ed invecchiamento al quale il nostro organismo è inevitabilmente sottoposto.

Forse non tutti sanno che …

Ed ecco svelata qualche curiosità in merito alle arance. Esse non sono tutte uguali.

Esistono le arance dolci e le arance amare, le prime fanno capo alla varietà più coltivata e, quindi risultano maggiormente consumate in tutto il mondo mentre le seconde, grazie alle loro lodevoli e peculiari proprietà, vengono utilizzate principalmente per la produzione di oli essenziali e prodotti farmaceutici con proprietà altamente digestive.

La scorza dell’arancio amaro, la cui aggiunta in questa ricetta è richiesta, si rivela ricca di sinefrina, una sostanza questa dagli effetti analoghi all’adrenalina, nota anche nel settore dell’omeopatia per la capacità di conferire energia e vitalità.

Non ci resta ora, dunque, che passare in rassegna ingredienti e preparazione di questa straordinaria crema all’arancia.

Ed ecco la ricetta dell’orange curd

Ingredienti per 4 persone

2 arance bio
100 gr di zucchero di canna extrafine
2 uova
50 gr burro chiarificato

Preparazione

Lavate bene le arance, asciugatele con carta assorbente da cucina. Prima grattugiate la buccia e poi spremete le arance per estrarre il succo. Tagliate il burro a pezzetti

In una ciotola sbattete bene le uova con lo zucchero e aggiungete la buccia tritata e il succo. Fate cuocere il tutto a bagno maria e quando inizierà a velare, aggiungete il burro e mescolate con una frusta.

Proseguite la cottura per una decina di minuti o fino a quando vedete il composto che si addensa. Versate la crema ottenuta in un barattolo di vetro che avrete precedentemente lavato e asciugato e capovolgetelo fino a quando non si sarà raffreddato.

Questa crema si conserva in frigo per circa 8/10 giorni

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Basso contenuto di nichel. Sia che sei intollerante al nichel alimentare, allergico al nichel da contatto (DAC) o che ti è stata diagnosticata La SNAS non esiste una cura definitiva e non esiste un modo per eliminare questo metallo dalla vita di una persona. Per alleviare i sintomi è necessario seguire una dieta a rotazione e a basso contenuto di Nichel.

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Nota per celiaci o sensibili al glutine Controllate sempre che gli ingredienti che adoperate per la preparazione delle vostre ricette senza glutine. Devono essere adatti ai celiaci e alle persone sensibili al glutine, percui, verificatene la spiga sbarrata, la presenza sul Prontuario dell’AIC o le indicazioni sull’etichetta del produttore. Noi scriviamo "consentita o consentito" per lasciare libero ogni utente di utilizzare il prodotto della marca che preferisce. Mi raccomando di leggere sempre le etichette

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Nota per gli intolleranti al lattosio Dalla nota ministeriale: E' stata eliminata la dicitura “delattosato”, in quanto precedentemente associata alla dicitura “dietetico”. Si potrà usare al suo posto la dicitura senza lattosio per i prodotti lattiero caseari e per il latte con contenuto di lattosio inferiore a 0,1 g per 100 g o ml. Noi scriviamo "consentita o consentito" per lasciare libero ogni utente di utilizzare il prodotto della marca che preferisce. Mi raccomando di leggere sempre le etichette

20-10-2011

Scritto da: Tiziana Colombo

Categorie: Dolci per tutte le occasioni | Ricette per Intolleranti

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