Succo di melagrana e cetriolo, un sapore inconfondibile e numerosi benefici per la salute

  • Porzioni per
    2/3 persone
  • Tempo Totale
    20 Minuti
succo di melagrana e cetrioloMarcoMayer

Detox, diuretico e antiossidante

Date il benvenuto all’autunno con un buon succo

Il succo di melagrana e cetriolo è l’ideale per dare il benvenuto all’autunno e per prepararsi efficacemente all’arrivo della stagione invernale. Se consumato costantemente, infatti, questa bevanda è in grado di donare all’organismo tutto ciò di cui ha bisogno per riprendere la routine lavorativa dopo il break estivo. Cio è reso possibile proprio grazie alla grande quantità di sostanze nutrienti presenti all’interno degli ingredienti.

Questa ricetta ha inoltre un forte potere detox, diuretico e antiossidante, ed è quindi una bevanda perfetta persino per accompagnare qualunque dieta dimagrante. Il suo gusto riprende la dolcezza della melagrana e il sapore delicato del cetriolo, ed è in grado di stuzzicare tutti i palati, anche quelli più esigenti. Ma vediamo quali sono le proprietà curative di questo succo e come procedere alla preparazione.

Il succo di melagrana e cetriolo: tanto gusto e salute in un solo bicchiere!

Se siete tra coloro che si ammalano subito al primo calo di temperatura, allora questo succo vi potrà essere veramente utile: il succo di melagrana contiene anche molta vitamina C. Inoltre, è una grande fonte di antiossidanti, sostanze in grado di mantenere il cuore in salute e di combattere l’invecchiamento dei tessuti interni. La melagrana è anche ricca di flavonoidi, fibre e tannini ed è perciò indicata per coloro che soffrono di ipercolesterolemia.

Come già detto in precedenza, il succo di melagrana e cetriolo è un ottimo alleato della linea. Questo perché all’interno dell’ortaggio è presente uno speciale nutriente capace di impedire ai carboidrati ingeriti di venir trasformati in grassi: si tratta dell’acido tartarico che è presente nei cetrioli in quantità predominante. Il cetriolo ha inoltre pochissime calorie.

Essendo ricchi di acqua, entrambi questi ingredienti hanno un forte potere diuretico e disintossicante. Questo succo è quindi indicato persino per depurare il fegato e per garantire la salute dei reni e dell’apparato urinario. È utile sapere anche che una corretta depurazione dell’organismo aiuta anche a combattere stanchezza, spossatezza e gonfiore.

Preparazione ed ingredienti: ecco altre caratteristiche del succo di melagrana e cetriolo

Per donare un tocco di gusto e di salute in più alla miscela di succo di melagrana e succo di cetriolo, questa ricetta prevede anche l’aggiunta di altri ingredienti. Il succo di mela è uno di questi e consente di dare a questa bevanda molta dolcezza in più. A potenziare l’azione benefica di questo drink, ci pensano invece le bacche di Goji, ricche di vitamine e dal grande potere energizzante.

Il succo di melagrana e cetriolo è facile e molto veloce da preparare, e può essere conservato in frigorifero anche per diversi giorni, così da poterlo avere pronto da bere ogni volta che lo si desidera. A questo punto, è arrivato il momento di provarlo: ecco tutti gli ingredienti necessari per preparare questa bevanda dal sapore inconfondibile.

Questo succo puo’ essere inserito in una dieta a rotazione per il recupero della tolleranza al nichel

Ingredienti per 2/3 persone

  • 100 ml di succo di cetriolo
  • 350 ml di succo di melagrana
  • 3 cucchiai di bacche di Goji essiccate
  • 40 ml di sciroppo di mela

Procedimento

  1. Estraete i succhi dalla melagrana e dal cetriolo. Versate i succhi e le bacche in una caraffa e lasciate in ammollo per mezz’oretta. Mescolate, aggiungete lo sciroppo di mela e servite con dei cubetti di ghiaccio.

Condividi!

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *