bg header

Succo di melagrana e cetriolo, un sapore inconfondibile

Tiziana Colombo: per voi, Nonnapaperina

Ricetta proposta da
Tiziana Colombo

succo di melagrana e cetriolo

Date il benvenuto all’autunno con il succo di melagrana e cetriolo!

Il succo di melagrana e cetriolo è l’ideale per dare il benvenuto all’autunno e per prepararsi efficacemente all’arrivo della stagione invernale. Se consumato costantemente, infatti, questa bevanda è in grado di donare all’organismo tutto ciò di cui ha bisogno per riprendere la routine lavorativa dopo il break estivo, proprio grazie alla grande quantità di sostanze nutrienti presenti all’interno degli ingredienti.

Questa ricetta ha inoltre un forte potere detox, diuretico e antiossidante, ed è quindi una bevanda perfetta persino per accompagnare qualunque dieta dimagrante. Il suo gusto riprende la dolcezza della melagrana e il sapore delicato del cetriolo, ed è in grado di stuzzicare tutti i palati, anche quelli più esigenti. Ma vediamo quali sono le proprietà curative di questo succo e come procedere alla preparazione.

Tanto gusto e salute in un solo bicchiere!

Se siete tra coloro che si ammalano subito al primo calo di temperatura, allora questo succo vi potrà essere veramente utile: il succo di melagrana, oltre ad essere davvero delizioso, contiene anche molta vitamina C. Inoltre, è una grande fonte di antiossidanti, sostanze in grado di mantenere il cuore in salute e di combattere l’invecchiamento dei tessuti interni. La melagrana è anche ricca di flavonoidi, fibre e tannini ed è perciò indicata per coloro che soffrono di ipercolesterolemia.

Come già detto in precedenza, il succo di melagrana e cetriolo è un ottimo alleato della linea. Questo perché all’interno dell’ortaggio è presente uno speciale nutriente capace di impedire ai carboidrati ingeriti di venir trasformati in grassi: si tratta dell’acido tartarico, che è presente nei cetrioli in quantità predominante. Il cetriolo ha inoltre pochissime calorie.

Essendo ricchi di acqua, entrambi questi ingredienti hanno un forte potere diuretico e disintossicante. Questo succo è quindi indicato persino per depurare il fegato e per garantire la salute dei reni e dell’apparato urinario. È utile sapere anche che una corretta depurazione dell’organismo aiuta anche a combattere stanchezza, spossatezza e gonfiore.

Preparazione ed ingredienti: ecco altre caratteristiche del succo di melagrana e cetriolo

Per donare un tocco di gusto e di salute in più alla miscela di succo di melagrana e succo di cetriolo, questa ricetta prevede anche l’aggiunta di altri ingredienti. Il succo di mela è uno di questi e consente di dare a questa bevanda molta dolcezza in più. A potenziare l’azione benefica di questo drink, ci pensano invece le bacche di Goji, ricche di vitamine e dal grande potere energizzante.

Il succo di melagrana e cetriolo è facile e molto veloce da preparare, e può essere conservato in frigorifero anche per diversi giorni, così da poterlo avere pronto da bere ogni volta che lo si desidera. A questo punto, è arrivato il momento di provarlo: ecco tutti gli ingredienti necessari per preparare questa bevanda dal sapore inconfondibile.

Ingredienti

  • 100 ml di succo di cetriolo
  • 350 ml di succo di melagrana
  • 3 cucchiai di bacche di Goji essiccate
  • 40 ml di sciroppo di mela.

Preparazione

Estraete i succhi dalla melagrana e spremete il cetriolo. Versate i succhi e le bacche in una caraffa e lasciate in ammollo per mezz’oretta. Mescolate, aggiungete lo sciroppo di mela e servite con dei cubetti di ghiaccio.

5/5 (1 Recensione)
Riproduzione riservata
CONDIVIDI SU

Aggiungi un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Puoi usare HTML tags e attributi:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

TI POTREBBE INTERESSARE

Spumone alle fragole

Spumone alle fragole, un cocktail dessert morbido e...

Tutta la bontà delle fragole Le protagoniste di questo spumone sono naturalmente le fragole. Queste vengono semi-congelate e frullate per ottenere una purea molto densa e omogenea. La purea viene...

Ranch Water

Ranch Water, ecco come si fa il famoso...

Uno sguardo sulla tequila Vale la pena parlare della tequila, che è la vera protagonista del Ranch Water. Nello specifico parliamo della tequila bianca. Rispetto agli altri tipi di tequila non è...

Cocktail leggero con azzeruoli

Cocktail leggero con azzeruoli per un aperitivo rinfrescante

Un focus sugli azzeruoli Gli azzeruoli sono frutti molto particolari e sono ideali per un cocktail leggero come questo. Un tempo erano molto consumati, poi caddero nell’oblio durante l’età...

logo_print