Estratto di papaya e albicocca: una ricetta energizzante

estratto di papaya e albicocca
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Vitalità e salute ad ogni sorso di estratto di papaya, e albicocca L’estratto di papaya e albicocca costituisce un vero e proprio toccasana per la salute, in quanto ricco di nutrienti essenziali per l’organismo. Questa ricetta dal sapore esotico, infatti, contiene numerose tipologie di vitamine e minerali di cui il corpo non può fare a meno, e vanta di un gusto unico che la rende irresistibile al palato! 

Grazie all’albicocca e alla papaya, questa bevanda naturale assume un aroma dolce piacevolmente contrastato dal sapore selvatico dell’erba perenne Brahmi… Il succo di yumberry, da aggiungere alla fine, dona un tocco di squisitezza in più al preparato oltre a regalare alla ricetta un apporto di minerali e vitamine ancora più ricco! Ma andiamo a scoprire tutte le ragioni per assaporare questo salutare drink…

Le proprietà benefiche di questa fresca bevanda

Questo estratto è dotato di un’elevata quantità di vitamina C, che possiamo trovare sia nel succo di yumberry che nella papaya e nell’albicocca. Questa vitamina ci aiuta non solo a tenere lontani i malanni dovuti al cambio di stagione e all’influenza, ma contribuisce anche a mantenere la nostra pelle sana e i tessuti tonici e giovani. Questa ricetta è inoltre ricca di vitamina A, B ed E, tutte sostanze essenziali per chi vuole fare il pieno di vitalità ed energia. Il Brahmi è una buonissima fonte di bacosidi, ovvero sostanze ad azione antiossidante.

L’estratto di papaya, e albicocca è una ricetta perfetta persino per chi vuole perdere peso in modo naturale e senza rinunciare al gusto. Non a caso, la papaina contenuta nella papaya è in grado di stimolare il metabolismo aiutando il corpo a bruciare più grassi. Questo preparato è utile anche per coloro che desiderano ottenere una sferzata di vitalità…

Infatti, il succo di yumberry è noto da tempo per le sue proprietà stimolanti, che costituiscono un valido aiuto contro stanchezza e stress, e aiutano a ritrovare l’energia psicofisica persa giorno dopo giorno. È un drink perfetto per alleviare i problemi digestivi, in quanto carico di fibre vegetali! Tuttavia, non dimenticate che per preparare una bevanda ottima sotto ogni punto di vista, è opportuno avvalersi di alimenti di prima qualità e, possibilmente, biologici.

Estratto di papaya e albicocca: una ricetta da gustare in qualunque momento

Questo estratto può essere assaporato in diversi momenti della giornata per una pausa energetica, a colazione o comunque durante la mattinata: sarà in grado di donare al corpo la vitalità di cui ha bisogno per arrivare in forma fino all’ora di andare a letto. Mi raccomando però… Per preparare l’estratto di papaya e albicocca, munitevi di un estrattore funzionale e di buona qualità, così da garantirvi un drink perfetto su tutti i fronti!

A mio avviso, la soluzione migliore è puntare su un elettrodomestico che vi permetta di controllare la densità effettiva del succo, grazie a varie funzioni che vi consentano di sceglierne una a vostro piacimento. Alcuni prodotti sono inoltre dotati di speciali modalità di lavorazione e, ad esempio, estraggono il succo molto lentamente tramite una rotazione efficiente.

La tecnologia moderna ci mette a disposizione dei motori da 150 watt, che si rivelano potenti e in grado di offrire notevoli performance e una perfetta elaborazione degli ingredienti. Con un prodotto efficiente e silenzioso, munito di differenti filtri tra i quali scegliere, potrete realizzare degli estratti salutari ogni volta che vorrete, nonché contare su un alleato facile da pulire… I migliori estrattori, grazie al movimento di rotazione e all’aggiunta di acqua, si puliscono automaticamente mentre sono in funzione!

Sinceramente, queste sono le qualità dell’apparecchio che uso e, ogni volta, riesco a preparare un succo in grado di soddisfare ogni esigenza e preferenza. Insomma, ora che vi ho detto tutto, non vi resta altro che preparare e gustare il vostro estratto di papaya e albicocca. In estate, se servito freddo e accompagnato da qualche cubetto di ghiaccio, sarà capace di rigenerarvi completamente! A questo proposito, ecco la lista completa degli ingredienti e le modalità di preparazione.

Ingredienti per 4 persone

  • 5 gr Brahmi in polvere
  • 200 gr succo di papaya
  • 200 gr succo di albicocca,
  • 45 gr succo di yumberry Salugea

Preparazione

Nell’estrattore mettete prima la papaya a tocchetti, poi le albicocche tagliate a pezzetti.

Raccogliete il succo ottenuto dai due frutti in una caraffa, aggiungete la polvere di Brahmi e il succo di yumberry.

Mescolate bene gli ingredienti e servite.

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Nota per celiaci o sensibili al glutine

Nota per celiaci o sensibili al glutine Controllate sempre che gli ingredienti che adoperate per la preparazione delle vostre ricette senza glutine. Devono essere adatti ai celiaci e alle persone sensibili al glutine, percui, verificatene la spiga sbarrata, la presenza sul Prontuario dell’AIC o le indicazioni sull’etichetta del produttore. Noi scriviamo "consentita o consentito" per lasciare libero ogni utente di utilizzare il prodotto della marca che preferisce. Mi raccomando di leggere sempre le etichette Tutte le informazioni date negli articoli sono esclusivamente di carattere informativo. Non possono essere utilizzate per ipotizzare indagini cliniche e non sono suggerimenti per fare diagnosi o per la somministrazione di fitofarmaci, farmaci, piante o medicinali. Le informazioni che vengono date non sostituiscono ASSOLUTAMENTE il proprio medico o qualsivoglia specialista al quale vi consigliamo sempre di affidarvi. L’utilizzo e la somministrazione delle informazioni sono di esclusiva responsabilità del lettore.

Nota per gli intolleranti al lattosio

Dalla nota ministeriale: senza lattosio. E' stata eliminata la dicitura “delattosato”, in quanto precedentemente associata alla dicitura “dietetico”. Si potrà usare al suo posto la dicitura senza lattosio per i prodotti lattiero caseari e per il latte con contenuto di lattosio inferiore a 0,1 g per 100 g o ml. Noi scriviamo "consentita o consentito" per lasciare libero ogni utente di utilizzare il prodotto della marca che preferisce. Mi raccomando di leggere sempre le etichette Tutte le informazioni date negli articoli sono esclusivamente di carattere informativo. Non possono essere utilizzate per ipotizzare indagini cliniche e non sono suggerimenti per fare diagnosi o per la somministrazione di fitofarmaci, farmaci, piante o medicinali. Le informazioni che vengono date non sostituiscono ASSOLUTAMENTE il proprio medico o qualsivoglia specialista al quale vi consigliamo sempre di affidarvi. L’utilizzo e la somministrazione delle informazioni sono di esclusiva responsabilità del lettore.


11-08-2017
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Tiziana Colombo: per voi, Nonnapaperina

Tiziana Colombo: per voi, Nonnapaperina

Tiziana Colombo aka Nonnapaperina. Questo spazio nato è per caso 2004 come una sorta di diario che utilizzavo per condividere una passione. Una passione messa a dura prova dalla diagnosi di intolleranza al nichel prima e al glutine e al lattosio poi: una diagnosi inaspettata che mi ha fatto patire mezza vita. La colpa era sempre lo stress. Mi sono sentita completamente persa e in rete le notizie non erano sempre di aiuto. Non mi sono scoraggiata e ho cercato di trovare una soluzione! Dare un’informazione corretta. Mi sono sentita per molto tempo un vero “Don Chisciotte”.

Ma da sola non potevo farcela! Cosi nel 2012 ho fondato l’Ass.Il Mondo delle Intolleranze APS, di cui sono il Presidente in carica. Ad oggi siamo diventati una realtà importante e un punto di riferimento per tantissime persone, chef, aziende e medici. Abbiamo un comitato scientifico formato da professionisti e un gruppo di lavoro attivo e dinamico. Ognuno di noi ha un suo ruolo e tutti gli aspetti vengono vagliati con cura. Vogliamo dare un’informazione corretta e responsabile e siamo a disposizione dei nostri utenti.

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