Pasta sfoglia con crema pasticcera, dessert gustoso
Dolce perfetto : Pasta sfoglia con crema pasticcera
Veloce, semplice e golosa, la Pasta sfoglia con crema pasticcera conquista tutti e si rivela una scelta sicura persino per coloro che soffrono di intolleranza nei confronti di questa proteina contenuta nel grano e in numerosi cereali. Anche chi ha problemi in questo senso, dovrebbe poter godere di una buona sfoglia dolce, non siete d’accordo? Perciò, è arrivato il momento di dare spazio alla propria golosità, senza preoccuparsi troppo!
Questa ricetta è ovviamente perfetta per chiunque e si rivela l’ideale per la colazione, la merenda e/o il dessert per una cena o un pranzo in compagnia di amici e parenti: ogni occasione è quella giusta per assaporarla. Pertanto, andiamo a scoprire qualcosa in più a riguardo e poi… diamoci da fare in cucina!
La pasta sfoglia e le sue mille particolarità
La pasta sfoglia si chiama così proprio perché è costituita da una serie di sfoglie, delicatamente unite l’una sull’altra. È fragrante, leggera, facilmente digeribile e, essendo dotata di un sapore delicato, si presta bene sia alle ricette salate che dolci. In pratica, ha un gusto molto neutro, che si sposa perfettamente con una quantità innumerevole di alimenti.
Questo significa che, scegliendo un prodotto gluten-free, sarà possibile preparare tantissime pietanze diverse, come torte salate e dessert di ogni tipo, perfette anche per gli intolleranti. Una delle migliori scelte è sicuramente la Pasta sfoglia con crema pasticcera : una ricetta che potrete preparare in brevissimo tempo, con la garanzia di ottenere una grande soddisfazione e di deliziare il palato di tutti i presenti.
Grazie a questa combinazione di alimenti, potrete portare in tavola un dessert gustoso e nutriente, ricco in particolare di carboidrati che potrete trasformare ben presto in energia, soprattutto quando la consumerete a colazione, a merenda o dopo pranzo… con l’intento di fare due passi o comunque un po’ di attività fisica! Ad ogni modo, non dimenticate di optare per una porzione moderata, in particolare nel caso decidiate di mangiare questo dolce dopo cena.
La dolcezza della Pasta sfoglia con crema pasticcera…
Sicuramente, l’alimento che in questo caso fa la differenza è la crema pasticcera: è lei che dà a questo dessert tutta la dolcezza di cui ha bisogno. A questa golosità va anche il merito di fornirci un’altra buona dose di energia e di proteine, in quanto l’ingrediente principale è l’uovo. Un prodotto salutare e preparato con cibi freschi, potrà decisamente donare alla sfoglia quel valore aggiunto necessario per accontentare il vostro palato…
In poche parole, se avete voglia di un buon dolce e non avete molto tempo per prepararlo, la Pasta sfoglia con crema pasticcera è la ricetta che può rispondere perfettamente alle vostre esigenze, regalandovi un peccato di gola che non fa più paura agli intolleranti e un valore nutrizionale da non sottovalutare.
Scegliendo alimenti di qualità, potrete portare in tavola un dessert unico per il suo sapore e, allo stesso tempo, semplice e quasi “pronto all’uso”!
E’facilissima da fare! Riscaldate il forno . Su 4 spolverizzate dello zucchero. Cuocete in forno a 200° per circa 20 minuti. Su i 4 quadrotti senza zucchero spalmate della marmellata e chiudete con il quadrotto spolverizzato con lo zucchero. Servite con della crema di vaniglia o crema al mascarpone.
Ingredienti per 4 persone
- 1 rotolo Pasta sfoglia consentita
- 250 ml Latte di Soia
- 60 gr Tuorlo d’uovo
- 20 gr Amido di mais
- 50 gr Zucchero di canna
- 80 gr Scaglie di cioccolato fondente
- 140 g confettura di Rabarbaro per farcire
Preparazione
Bollite il latte con metà dello zucchero. In una terrina unite i tuorli, l’amido di mais e il restante zucchero amalgamandoli bene fra loro.
Unire il composto ottenuto al latte e mescolate con una frusta. Fate cuocere per 3 minuti circa. Lasciate raffreddare.
Srotolate la pasta sfoglia e con il coppapasta ricavate 8 dischetti. Spennellate i dischi con del tuorlo d’uovo e 4 cospargeteli con lo zucchero di canna. Infornate per 15 minuti a 180 gradi.
Una volta che si è raffreddato il tutto stemperate la crema pasticcera in una boulle unendo le scaglie di cioccolato.
Utilizzare la crema ottenuta per unire due dischi di sfoglia a mo’ di sandwich lasciando la parte caramellata e zuccherata all’esterno. Impiattate ponendo il “sandwich” in verticale utilizzando la pasticcera come base al piatto. Affiancare la confettura di rabarbaro a piacimento.
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Ma da sola non potevo farcela! Cosi nel 2012 ho fondato l’Ass.Il Mondo delle Intolleranze APS, di cui sono il Presidente in carica. Ad oggi siamo diventati una realtà importante e un punto di riferimento per tantissime persone, chef, aziende e medici. Abbiamo un comitato scientifico formato da professionisti e un gruppo di lavoro attivo e dinamico. Ognuno di noi ha un suo ruolo e tutti gli aspetti vengono vagliati con cura. Vogliamo dare un’informazione corretta e responsabile e siamo a disposizione dei nostri utenti. Torna a pensare positivo e mangiare con gusto. Ti garantisco che è possibile.
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In questa sezione potrete scaricare gratuitamente alcuni ebook che, sono sicura, vi saranno di grande aiuto in cucina. Li apprezzerete soprattutto se amate le novità, oppure se vi piace sperimentare e provare sempre nuove ricette. La maggior parte degli ebook, infatti, illustra ricette che, pur incarnando la visione salutistica tipica della dieta mediterranea, spaziano da una cultura gastronomica all’altra. Spesso lo fanno con un “concetto fusion”, ovvero prendendo elementi di tradizioni diverse, e non di rado riportano invece veri e propri piatti tipici.
L’intento di questi ebook è rinnovare le vecchie abitudini legate alla lettura dei libri di cucina. Oggi chi si diletta in cucina fa riferimento ai siti che presentano le ricette in un modo originale ed innovativo. Proprio per questo, ho voluto concentrare nei miei ebook contenuti che abbracciano vari tipi di ricette, sviluppate per tematiche differenti.
Quante volte, magari in passato, avete letto libri “monografici” sulla pasta, piuttosto che sulla carne o sul riso? Ebbene, i miei ebook ne rappresentano una versione più moderna, e non solo per il supporto digitale. Li puoi salvare in PDF e leggerli ovunque sei e ovunque ti servano. Fammi sapere che ne pensi!.
Ecco i miei 3 libri dedicati alle intolleranze alimentari. In questa sezione troverete una raccolta dei miei libri, frutto del mio impegno e . degli chef che hanno collaborato attivamente per la realizzazione. Un impegno che si è concretizzato in tre testi di facile lettura, fondamentali per chiunque soffra di intolleranze, ma anche utili a chi non deve convivere ogni giorno con questo disturbo.
Sono molto affezionata ai miei tre volumi in quanto sono il coronamento del mio percorso di apprendimento, di un cammino di riflessione che mi ha consentito di godere della buona cucina a prescindere dalle intolleranze. All’interno di ciascun libro troverete tantissime ricette scritte da chi ha lottato e lotta ogni giorno contro questi disturbi, superandone i limiti e preparando qualcosa di buono e accessibile a tutti.
Mangiare bene, per me, è come fare scacco matto alle intolleranze. Sono sicura che questo sentimento possa essere condiviso da chi soffre di questo genere di disturbi.Il ricavato della vendita dei libri viene interamente devoluto all'Ass. Il Mondo delle Intolleranze APS. Fatti un regalo o fai un regalo!
Il Mondo delle Intolleranze APS è un’associazione nata nel 2012 e trova la sua espressione in questo sito che ad oggi, con grande felicità, possiamo dire che è diventato un punto di riferimento per tutti coloro che vogliono tenersi aggiornati su nutrizione e alimentazione sana, intolleranze alimentari e patologie correlate.
Stanno aumentando a vista d'occhio le persone che soffrono il disagio delle intolleranze alimentari e noi vogliamo dare il nostro aiuto per evitare inevitabili privazioni e malesseri che ne conseguono, approcciando alla cucina con creatività e consapevolezza, inventando ricette gustose e dando un'informazione corretta e consapevole attraverso degli esperti.
Ci abbiamo creduto a tal punto che abbiamo proseguito creando un Gruppo di coordinamento medico esterno e un Gruppo di lavoroche contribuisce a diffondere notizie attendibili e veritiere.
Vogliamo mettere a disposizione il nostro bagaglio di esperienza a tutti coloro che ne hanno bisogno. Ci siamo passati, e sappiamo come affrontare le difficoltà di chi è costretto a stravolgere le proprie abitudini alimentari o da chi non trova soluzione vista la manca di conoscenza e informazioni corrette a riguardo.Non fate mai autodiagnosi. Sono pericolose per la tua salute.