Radice di Maca : le eccellenti proprietà

La Maca è una pianta che sta diventando sempre più diffusa e apprezzata in tutto il mondo.

Infatti, ultimamente se ne sente parlare molto frequentemente, soprattutto per quanto riguarda il trattamento della disfunzione erettile.

Cresce in Perù, in particolare sugli altipiani delle Ande, e ha una storia lunga circa 3000 anni: fin dall’antichità, la sua radice viene sfruttata per il suo potere terapeutico e, tutt’oggi, sempre più persone si stanno avvicinando a questo rimedio naturale.

Si usa in cucina e può essere portato nella nostra quotidianità sotto forma di integratore. In entrambi i casi, è possibile usufruire di molte sostanze nutritive essenziali per la nostra salute, tra cui acidi grassi e aminoacidi, e godere di interessanti effetti positivi per la salute.

La radice di Maca e i benefici per la salute

Grazie a numerose e recenti ricerche, sappiamo che questo vegetale si presenta come un’ottima soluzione naturale per l’anemia, la stanchezza cronica, gli squilibri ormonali, i problemi mestruali e quelli relativi alla menopausa, la disfunzione erettile e l’infertilità maschile, il calo della libido, la leucemia.

Pertanto, questa radice ha sicuramente delle proprietà da non sottovalutare.

La radice di Maca si rivela perfetta persino per coloro che desiderano rafforzare il sistema immunitario e migliorare i propri livelli di energia e resistenza, le prestazioni atletiche e la memoria.

A questo proposito, la ricerca suggerisce che l’assunzione di questo vegetale sotto forma di integratore può aiutare a riscontrare dei miglioramenti eccellenti e può rivelarsi ovviamente un trattamento molto più sicuro rispetto a quelli tradizionali.

Tuttavia, per riuscire ad ottenere dei risultati davvero notevoli è necessario usufruire delle potenzialità di questa radice ogni giorno per 6-12 settimane.

Dopo un mese e mezzo, sarà possibile notare dei cospicui cambiamenti positivi che, con il tempo, continueranno ad aumentare.

Gli studiosi stanno ancora studiando questa radice e, pertanto, per ora sono a conoscenza solamente degli effetti positivi, ma ancora non sanno esattamente come agisce questo vegetale una volta nel corpo.

L’utilizzo degli integratori a base di Maca

La maggior parte delle volte, questo rimedio naturale viene proposto in forma essiccata e in polvere.

Secondo numerosi studi, si tratta di un’integrazione sicura per la maggior parte delle persone, soprattutto se la polvere viene assunta insieme a qualche alimento e senza superare i 3 grammi al giorno.

Il suggerimento è quello di continuare con il trattamento per un massimo di 4 mesi, per poi sospendere il ciclo per qualche tempo, riprendendo in seguito se necessario.

Ad ogni modo, possiamo utilizzare la Maca con molta tranquillità, in quanto sembra essere ben tollerata dalla maggior parte delle persone.

Tuttavia, è utile considerare che molti esperti affermano che questi integratori non si dovrebbero assumere in gravidanza o durante allattamento (non ci sono ancora abbastanza prove per etichettarla come una scelta sicura in tali periodi).

Richiedere una consulenza personalizzata per poi seguire le indicazioni dei produttori e i dosaggi raccomandati è sempre la soluzione più giusta.

 

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