Alla scoperta del tiramisù orientale , irresistibile

Tiramisu orientale
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Dopo la versione tradizionale, ecco il tiramisù orientale!

Se amate sperimentare in cucina e proporre nuovi dessert ai vostri ospiti, quella del tiramisù orientale è senz’altro una ricetta da portare in tavola al più presto. Si tratta di un dessert preparato con ingredienti senza glutine, che delizia i palati più esigenti nutrendo l’organismo. Alla base di questa preparazione troviamo il caffè marocchino, la cannella, lo zenzero e le noci pecan: alimenti sensazionali da un punto di vista del gusto e a livello nutrizionale.

Questo tiramisù all’orientale permette di assaporare sapori unici, in un mix fuori dal comune. Non a caso, non avevate mai pensato a una simile combinazione di ingredienti… è così, non è vero? Nonostante questo, non preoccupatevi: questo dolce non sarà difficile da preparare e reperire gli alimenti che vi serviranno sarà un gioco da ragazzi. Pertanto, andiamo a conoscere meglio questa ricetta e poi… prepariamola! Non ve ne pentirete assolutamente!

Gli ingredienti da portare in tavola

Per preparare un tiramisù orientale che si rispetti, sarà necessario avvalersi di un pan di Spagna senza glutine, che potrete preparare ad esempio con la farina di riso. Quest’ultima è adattissima alla preparazione dei dolci e vi permetterà di ottenere una base leggera, digeribile e dotata di un gran sapore. In ogni eventualità, potrete contare su un tiramisù orientale nutriente e sostanzioso, saziante e perfetto per qualunque occasione, dalle feste alle cene in famiglia. Oltre a questo ingrediente, avrete bisogno di un buon mascarpone.

Nell’eventualità di un’intolleranza al lattosio, non sarà difficile trovarne uno di buona qualità e, al tempo stesso, ad alta digeribilità. Pertanto, potrete scegliere gli alimenti giusti in base alle vostre esigenze… e il risultato sarà comunque strepitoso! Il tiramisù all’orientale non vi deluderà, soprattutto se amate il sapore della cannella e dello zenzero, alimenti fantastici anche da un punto di vista nutrizionale. In particolare, abbiamo a che fare con ingredienti di origine vegetale altamente antiossidanti. E che dire degli altri componenti della nostra ricetta?

tiramisù orientale

Tiramisù orientale: le uova non mancano e nemmeno le noci pecan

Per questo dessert useremo anche due tuorli d’uovo, ricchi di proteine, zinco e vitamina A, accompagnati dallo speciale sapore del caffè marocchino. Quest’ultimo, renderà il dolce ancor più sfizioso e carico di energia. Tuttavia, quando si parla di tiramisù all’orientale, sono le noci pecan a fare una gran differenza a tavola. Il particolare e calorico frutto dell’albero pecan (Carya illinoensis), appartenente alla famiglia delle Juglandaceae, è ricco di acidi oleici, proteine, fibre, minerali e vitamine.

Secondo le ricerche, si tratta di un valido alleato dell’apparato cardiovascolare. Infatti, se consumato in quantità moderate e con una certa frequenza, è ottimo per la prevenzione delle malattie coronariche e consente di abbassare i livelli di colesterolo. Le ricerche hanno inoltre dimostrato che questo ingrediente del tiramisù orientale è perfetto per promuovere la salute della prostata. Vanta inoltre ottime proprietà antitumorali. Insomma, questo dessert è proprio una bontà… sotto ogni punto di vista!

Ed ecco la ricetta del tiramisù orientale

Ingredienti:

  • 1 pan di Spagna consentito,
  • 250 gr. di mascarpone consentito,
  • 2 tuorli,
  • 2/3 cucchiai di zucchero a velo di canna,
  • 1/2 bicchiere di caffè marocchino,
  • 1 cucchiaio di cannella,
  • 1 radice di zenzero fresco,
  • 10 noci pecan (5 tritate grossolanamente e 5 a pezzi grossi)

Preparazione

Preparate la crema al mascarpone come da classica ricetta, montando i tuorli con lo zucchero e aggiungendo poi il mascarpone, ma anche una bella grattugiata di zenzero fresco e mezzo cucchiaio di cannella. Amalgamate con delicatezza.

Mettete il pan di Spagna tagliato a tocchetti sul fondo dei bicchieri oppure sul fondo di una bacinella rettangolare. Bagnatelo con qualche cucchiaio di caffè marocchino, coprite con uno strato di crema e un po’ di noci pecan tritate. Fate un altro strato con il pan di Spagna e un altro di crema.

Spolverate infine con un po’ di cannella, usando un colino, e decorate con qualche pezzo di noci pecan. Prima di servire, lasciate riposare il dolce in frigorifero per circa un’ora.

 

5/5 (48 Recensioni)

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Nota per celiaci o sensibili al glutine

Nota per celiaci o sensibili al glutine da leggere attentamente! La raccomandazione è quella di controllate sempre gli ingredienti che utilizzate per la preparazione delle vostre ricette senza glutine. Tutti gli alimenti devono essere adatti ai celiaci e alle persone sensibili al glutine, percui, verificatene la spiga sbarrata, la presenza sul Prontuario dell’AIC o le indicazioni sull’etichetta del produttore. Quando cucinate per un celiaco organizzatevi al meglio per evitare sia la contaminazione ambientale che quella crociata. Un fattore che in molti sottovalutano. Noi scriviamo "consentita o consentito" per lasciare libero ogni utente di utilizzare il prodotto della marca che preferisce. Mi raccomando di leggere sempre le etichette Tutte le informazioni date negli articoli sono esclusivamente di carattere informativo. Non possono essere utilizzate per ipotizzare indagini cliniche e non sono suggerimenti per fare diagnosi o per la somministrazione di fitofarmaci, farmaci, piante o medicinali. Le informazioni che vengono date non sostituiscono ASSOLUTAMENTE il proprio medico o qualsivoglia specialista al quale vi consigliamo sempre di affidarvi. L’utilizzo e la somministrazione delle informazioni sono di esclusiva responsabilità del lettore.

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Ma da sola non potevo farcela! Cosi nel 2012 ho fondato l’Ass.Il Mondo delle Intolleranze APS, di cui sono il Presidente in carica. Ad oggi siamo diventati una realtà importante e un punto di riferimento per tantissime persone, chef, aziende e medici. Abbiamo un comitato scientifico formato da professionisti e un gruppo di lavoro attivo e dinamico. Ognuno di noi ha un suo ruolo e tutti gli aspetti vengono vagliati con cura. Vogliamo dare un’informazione corretta e responsabile e siamo a disposizione dei nostri utenti. Torna a pensare positivo e mangiare con gusto. Ti garantisco che è possibile.

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