Acqua detox con more di gelso, una bevanda fresca e profumata….che fa anche bene

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  • Porzioni per
    4 persone
  • Tempo Totale
    20 Minuti
acqua detox gelso

L’acqua detox con more di gelso: salutare e buonissima. Ecco la ricetta!

Non si tratta di uno spot pubblicitario: l’acqua detox non è un’acqua contrassegnata da un marchio ma, per chi non la conoscesse, trattasi della comune acqua che, arricchita di frutta dal potere fortemente depurativo, diviene in grado di eliminare le tossine dal nostro organismo, al contempo idratandolo.

Antiossidante, digestiva, brucia-grassi, rinfrescante: ogni ingrediente scelto per la preparazione di quest’acqua miracolosa è portatrice di differenti proprietà, tutte a vantaggio del nostro organismo, molto provato dal grande caldo che ha caratterizzato questa lunghissima estate 2015.

Oggi vogliamo parlare di un ingrediente magico, che fa dell’acqua detox un’acqua favolosa non solo dal punto di vista nutrizionale: trovarsi dinanzi un bicchiere di quest’acqua suscita interesse fuori ogni misura, uno spettacolo fantastico e suggestivo, impossibile resistervi.

More di gelso: il frutto dimenticato dal sapore inconfondibile

Non è corretto classificare le more di gelso come frutto dimenticato?

In effetti lo è e come, visto che  non è raro camminare per lunghi sentieri in mezzo ad un parco e vedere in terra tante more di gelso. Uno spreco inammissibile.

Le more di gelso, da molti, considerate probabilmente poco nobili, rappresentano invece una tipologia di frutta ottima per il nostro intestino, specie per coloro che soffrono di stitichezza.

Un tempo delle more di gelso si sfruttava proprio tutto. Radici, foglie, corteccia, oltre che frutto: tutto dell’albero di more di gelso possiede principi attivi utilissimi a scopo terapeutico.

Dunque, iniziamo a valorizzare questo frutto magico, e cominciamo a farlo proprio partendo da questa gradevole e genuina acqua detox alle more di gelso.

Acqua, frutta e .. niente più!

E’ proprio così, per la preparazione di questa favolosa acqua detox non sono necessarie che acqua e more di gelso. E’ sufficiente mettere in una brocca dell’acqua fredda ed inserirvi le more di gelso, lasciare in frigo per qualche ora e il gioco è fatto.

In aggiunta, è consigliabile utilizzare qualche rametto di timo fresco, dalle note proprietà antisettiche: ci troviamo dinanzi un caso davvero raro, in cui un preparato così genuino e notevole dal puto di vista nutrizionale non richiede una grande fatica.

Anzi, ammettiamolo, non ne richiede alcuna.

Si parte proprio dagli ingredienti al loro stato naturale, non vi si aggiunge null’altro e non vengono sottoposti a calore, perché se è vero che la bollitura di sostanze che la natura mette a nostra disposizione è utile a favorire lo sprigionarsi dei relativi principi attivi, è altrettanto vero che questo discorso non vale per tutti i cibi, frutti o spezie, che siano.

Ma ora veniamo a noi, ed ecco elencati ingredienti e preparazione di questa straordinaria acqua detox dalle mille proprietà.

Ingredienti per 4 persone

  • 600 ml acqua
  • 20 more di gelso

Procedimento

  1. Lavate accuratamente le more e il timo. Mettete in una brocca le more, il timo ed infine l’acqua.
  2. Lasciate aromatizzare qualche ora in frigo prima di bere.

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