Completare un pasto con le ricette per contorni di NonnaPaperina

ricette per contorniUna sezione dedicata esclusivamente alle ricette per contorni

Oggi vediamo come completare un pasto con le ricette per contorni,I contorni oltre a farci sentire sazi, evitando di farci mangiare in eccesso, ci aiutano anche a completare i nostri pasti e ad assumere tutte le sostanze nutritive che ci servono per affrontare la nostra giornata. Insalate, verdure grigliate, carpacci e purè sono solo alcune delle opzioni che avete per preparare un pranzo o una cena completi.

Sul portale di Nonna Paperina esiste una categoria dedicata appositamente per ai contorni per l’intolleranza al glutine, al lattosio e a basso contenuto di nichel. Qualche esempio? Carciofi ripieni di pesto alle erbe ed agrumi, fagiolini con pancetta, finocchi con acciughe sono alcune delle ricette deliziose che avete a portata di click. Quale preferite?

Bilanciare i pasti con i contorni

Solitamente, le ricette per contorni si basano principalmente sulle verdure, cotte o crude. Tuttavia, molti secondi piatti si possono trasformare in un contorno gustoso. Un esempio sono le torte salate che possono trasformarsi in un elemento in più del pasto. I contorni assumono sempre più importanza in cucina, non solo per sentirsi sazi ma anche per poter bilanciare correttamente il pranzo o la cena.

Sul portale di Nonna Paperina, infatti, vi presento una vasta gamma di contorni per permettervi di completare i vostri pasti anche da un punto di vista nutrizionale. Dipendendo dal vostro primo o secondo piatto, potrete scegliere un contorno più ricco di fibre, carboidrati o proteine. Cercate sempre di utilizzare prodotti stagionali o di ricorrere alle conserve per poter utilizzare alimenti genuini che provengono da altri periodi dell’anno.

Contorni: trovare l’equilibrio fra i sapori

Oltre al punto di vista nutrizionale, un contorno dev’essere scelto anche in base al sapore, per poter essere in armonia con i piatti che accompagna. Un contorno può esaltare il gusto di un secondo piatto, neutralizzare i sapori per passare a un’altra pietanza o anche semplicemente accompagnare in maniera armoniosa le altre portate.

Sul portale di Nonna Paperina potrete trovare ricette di contorni di ogni genere, da quelli più leggeri a quelli più forti, da quelli a base di verdure a quelli di carne. Scegliete con cura all’interno della lista che vi propongo: avrete l’opportunità di scegliere le elaborazioni anche in base alla difficoltà e al tempo a vostra disposizione. Equilibrate i vostri pasti con un contorno gustoso!